Preporučujemo vam da se pre putovanja zdravstveno osigurate. To možete uraditi kod ovlašćenih osiguravajućih društava za period ukupnog planiranog boravka u inostranstvu.
Obavezne su vakcine protiv žute gronzice, za zemlje gde je bolest prisutna ili države koje žele da spreče importovanje virusa. Potrebna je vakcinacija pre putovanja u Saudijsku Arabiju za hodočasnike u Meku i Medinu.
Preporučeno je da primite vakcinu protiv gripa, hepatitisa A, kao i meningokoknog meningitisa. Takođe, treba se zaštititi od besnila, inaktivisana protiv dečije paralize, hepatitisa B, malih boginja, zauški i rubeole (MMR), varičele. Tu su i vakcine protiv difterije i tetanusa, trbušnog tifusa… Ova vakcinacija se može preporučiti nakon procene rizika, ali nije obavezna za ulazak u neku zemlju.
Koji god da je razlog putovanja, određen stepen rizika uvek postoji. Gužve, višečasovno čekanje i naglo promenjene životne navike mogu za posledicu da imaju smanjenje prirodne otpornosti organizma. Loše mogu da utiču i promene klimatske i vremenske zone,.
Kod mnogih putnika, ove izmene izazivaju funkcionalne poremećaje kao što su mučnina, problemi sa varenjem, malaksalost, nesanica…