Korona virus i kako se zaštititi tokom putovanja?

Korona virus i kako se zaštititi tokom putovanja? Da li bi trebalo da nosite masku? Da li putovanje avionom predstavlja rizik? Da li deluju sredstva za čišćenje ruku? Zdravstveni radnici nude nekoliko saveta.

Oprezni putnici nose maske u podzemnim železnicama Njujorka i na aerodromu San Francisko. Uspaničeni potrošači naoružavaju se dezinfekcijskim sredstvima. Preduzeća pauziraju poslovanje, a avio kompanije obustavljaju letove.

Zbog svega ovoga, ljudi širom sveta su postali zabrinuti zbog gužve i putovanja u prevoznim sredstvima poput aviona. Stoga smo pitali zdravstvene radnike šta je korona virus i kako se zaštititi tokom putovanja? .

Da li maske zaista deluju?

Odgovor je i da i ne. Dr. Tierno, profesor mikrobiologije i patologije na N.Y.U. Langone Health u Njujorku, je rekao da je u podzemnoj železnici video ljude kako nose hirurške maske i da je to „kao da uopšte nemaju masku“. Vazduh može prodirati i kroz najmanje otvore. Ponekad nosioci maske pokrivaju samo usta, ostavljajući nos otkriven. “Za većinu ljudi maska nije potrebna”, rekao je.

U februaru je hirurg upozorio javnost da prestane da kupuje maske, rekavši da to neće pomoći protiv širenja korona virusa, već će smanjiti važne resurse zdravstvenim radnicima.

Kada je maska potrebna – uglavnom na mestu gde su prijavljena mnoga oboljenja – ljudi bi trebalo da nose respirator N95, maska koja filtrira 95% manjih čestica vazduha.

Perite ruke!

“Deset najprljavijih stvari su vaši prsti”, rekao je dr. Tierno. Pranje ruku može smanjiti rizik od respiratornih infekcija za 16%, pokazuju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Ako sapun i voda nisu dostupni, sredstva za čišćenje ruku sa više od 60% alkohola će odraditi posao.

Otvorite kratak video materijal i pogledajte kako pravilno oprati ruke.

Šta je sa sedištima i poslužavnicima u avionu?

„Ne jedite sa stola“, rekao je dr Tierno. Izveštaj Vladine kancelarije iz 2015. godine utvrdio je da su članovi posade imali ograničeno vreme da očiste kabinu pre nego što su se putnici ukrcali na sledeći let. Dr. Hertzberg je predložio stavljanje papirne maramice/ubrusa na sto da laptop računari ili drugi predmeti ne bi bili u kontaktu sa površinom. Savet je i da koristite papirni peškir prilikom otvaranja i zatvaranja vrata kupatila.

Da li je vazduh bezbedan za disanje?

Rizik da vas drugi putnik na avionu zarazi korona virusom sličan je riziku da se razbolite tokom putovanja u autobusu ili sedenja u bioskopu, prema izveštaju Međunarodnog udruženja za avionski saobraćaj za 2018. godinu. Uprkos tome, rizik je verovatno niži u avionima, jer oni koriste vrlo efikasne filtere vazduha uporedive sa onima koji se koriste u bolničkim operacionim salama. Takozvani HEPA filter, zahvata 99% mikroba iz recikliranog vazduha i menjaju se redovno, saopštila je asocijacija.

Odmorite se!

Što je vaš imuni sistem zdraviji, to je manja mogućnost da se razbolite od korona virusa. Doktori preporučuju da spavate najmanje 6-8 sati dnevno. Trenirajte kod kuće i jedite voće i povrće. I opustite se – stres i briga su najgore stvari koje vrlo loše utiču na vaše telo.